Mentale Gesundheit in der Jugendarbeit: Prävention und psychische Erste Hilfe

Wie helfe ich bei psychischen Krisen?

Für wen eignen sich unsere Kurse?

Unsere Seminare, Selbstlernkurse und Weiterbildungen zu mentaler Gesundheit eignen sich für alle, die sicherer im Umfang mit diesem wichtigen Thema werden möchten. Es geht nicht darum, psychische Probleme zu lösen – sondern darum, im richtigen Moment hinzusehen und ein offenes Ohr anzubieten. Hilfe in psychischen Krisen heißt: aufmerksam sein, zuhören, Brücken bauen und Betroffenen das Gefühl geben, nicht allein zu sein. Helfen kann jede:r von uns – und unsere Kurse geben Dir die Sicherheit, im entscheidenden Augenblick da zu sein. Ganz im Sinne christlicher Nächstenliebe.

Was lernst du bei uns zu Mentaler Gesundheit?

Kompetenz fördern

Du baust Fachwissen auf, um die Bedürfnisse von Kindern, Jugendlichen und Betroffenen jeglicher Altersklasse mit psychischen Belastungen besser zu verstehen. Damit gewinnst du Sicherheit, in schwierigen Situationen angemessen und verantwortungsvoll zu handeln.

Resilienz stärken

Unsere Kurse helfen Dir, Deine eigene Widerstandskraft zu stärken und mit Krisensituationen souverän umzugehen. Gleichzeitig erhältst du Einblicke in Krankheitsbilder und Präventionsstrategien, die dir Orientierung im Alltag geben.

Unterstützung für alle

Du lernst, präsent zu sein, zuzuhören und Brücken zu bauen. Hilfe in psychischen Krisen heißt, Jugendlichen das Gefühl zu geben, gesehen und getragen zu werden – und dabei auch auf die eigenen Grenzen zu achten. Gemeinsam schaffen wir eine Jugendarbeit, die mentale Gesundheit schützt und fördert.

Finde Deine Fortbildung oder Deinen Selbstlernkurs

Unsere Webinare zur Mentalen Gesundheit

Du lernst gerne in der Gruppe, um Erfahrungen auszutauschen? Du willst neue Technik oder Methoden direkt ausprobieren und Dir Tipps zur Anwendung von der Kursleitung holen? Du willst über einen längeren Zeitraum tief in ein Thema einsteigen?

Dann eignen sich unsere Online-Weiterbildungen für Dich.

Alle Kurse zum Thema Mentale Gesundheit

Du lernst gerne für Dich, in deinem Tempo wann und wo Du willst? Dann eignen sich unsere kostenlosen Selbstlernkurse für Dich. Du kannst sie über Deinen Laptop oder über unsere App auf Deinem Handy absolvieren.

So startest Du Deine Fortbildung mit uns:

01 – Selbstlernkurs auswählen – jederzeit beginnen.
Schritt 02: „Kalender checken – sichere Dir einen Platz im nächsten Online-Seminar oder Präsenz-Workshop.“
03: Deine Kompetenz einsetzen – bring frische Impulse in dein Team und deine Zielgruppe.

Lese jetzt mehr zur Mentalen Gesundheit auf unserem Blog!

  • Warum Stärke nicht heißt, alles allein zu schaffen
    Resilienz in der Jugendarbeit und Kirche heißt nicht, alles allein zu tragen. Warum der Mythos vom starken Einzelnen krank macht und was wirklich hilft.
  • Gelebte christliche Nächstenliebe: Psychische Erste Hilfe mit HSN
    Immer mehr Menschen erleben psychische Belastungen in ihrem Umfeld – in der Familie, im Freundeskreis, am Arbeitsplatz oder im Ehrenamt. Laut Robert-Koch-Institut berichtete 2024 mehr als ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland von einem niedrigen psychischen Wohlbefinden. Besonders betroffen sind junge Erwachsene: Fast 40 % zwischen 18 und 29 fühlen sich psychisch nicht wohl (Robert…

Dich interessieren andere Themen?

Hierzu kannst Du Dich bei uns weiterbilden:

Fünf lachende Jugendliche stehen untergehakt im flachen Wasser eines Sees und kicken gemeinsam Wasser nach vorn.

Jugendarbeit Planen

Frau mit Brille und rosa Pullover hält Papiere und blickt auf einen Laptop mit Videokonferenz vieler Teilnehmender

Digitale Kompetenzen

Logo der Juleica online: gelbe Karte mit Text „Juleica jugendleiter | in card“, umkreist von bunten Ellipsen, daneben „online“

Juleica Online

Junge Person mit lockigem Haar und gestreiftem Hemd zeichnet mit Stift auf einem Grafiktablett, vor einem Laptop mit Stickern

Jugendarbeit Online

Lächelnde Frau steht mit Tablet vor einem Bücherregal und spricht zu Menschen, die an einem Konferenztisch sitzen.

Team-und Organisationsentwicklung

Kinder und Jugendliche in gelben Shirts stehen auf einem Felsen im Wald und werfen Papierflieger in die Luft.

Pädagogische Methoden

Zwei Hände strecken sich von links und rechts einander entgegen, dazwischen ein Spalt, im Hintergrund türkiser Himmel.

Theologie & Spiritualität

Jugendliche sitzen im Kreis auf dem Boden und halten sich an den Händen, in der Mitte ein Plakat mit Peace-Zeichen und bunten Handabdrücken

Demokratie & Diversität

Fünf lachende Jugendliche in einem Raum, einer hält einen Roboterarm, eine andere einen Laptop, alle schauen zur Mitte

Schule & Jugendarbeit

Sollten Dir bestimmte Themen fehlen oder Du willst selbst einen Kurs konzipieren, dann melde Dich gerne bei uns!

Isabelle Rausch Referentin für Helfen in seelischer Not

Isabelle Rausch

Fortbildungsreferentin für Helfen in seelischer Not (HSN)

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